Sportwissenschaftlich fundiertes Training
FACHGEBIETE
Sporttherapie, Orthopädie, Unfallchirurgie, Traumatologie, Prävention
| Sportwissenschaftliches Training | 45 min | 80 € |
Durch ein gezieltes körperliches Training werden Belastungsreize auf den gesamten Organismus gesetzt und so eine Verbesserung der muskulären körperlichen Leistungsfähigkeit im alltäglichen, beruflichen und sportlichen Bereich erzielt.
Durch individuell ausgewählte Übungen werden alle Komponenten des Bewegungssystems, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, geschult. Großen Wert legen wir auf die richtige Ausführung des Trainings, eine umfassende Einschulung und auf eine therapeutische Begleitung.
GRUPPENTRAININGS
Wirbelsäulentraining mit Schwerpunkt Kräftigung und Beweglichkeit
Kräftigung des gesamten Körpers unter besonderer Berücksichtigung der Rumpfmuskulatur
Inhalte: Kräftigung, Stabilisation und Beweglichkeit unter Berücksichtigung der Rumpfmuskulatur
Um ein qualitatives Training zu ermöglichen können an einer Gruppe maximal 6 Personen teilnehmen. Die Preise variieren je nach Teilnehmerzahl.
| 10er Block |
bei 6 Personen pro Gruppe | 145€ pro Person |
| bei 5 Personen pro Gruppe | 170€ pro Person | |
| bei 4 Personen pro Gruppe | 210€ pro Person |
Bei Interesse bitte melden, es starten bei uns in regelmäßigen Abständen neue Gruppen (Tel: 06608777693)